Wir verbringen unsere Alltäge an unserem Arbeitsplatz mit weniger Bewegung, aber umso mehr Stress. Probieren Sie den Squash-Court unseres Hotels aus; Sie werden sich garantiert fitter fühlen. Sie brauchen nichts anderes mitzubringen als Sportschuhe, die weisse Sohlen haben, einen bequemen Jogginganzug und wir sorgen nach Bedarf für alles andere von der Ausrüstung bis zu einem Partner.
Nordic
Walking
Dieser beliebten Sport stammt von Finnland, verbreitete sich schnell nach Touristenregionen. Er ist ein 100% Standfestigkeit Sport, der den ganzen Körper beansprucht und Ausdauer erfordert. Während Benutzung der Stöcke nicht nur die Beine, sondern auch den obenen Teil des Körpers sich kraftvoll bewegt. Wenn man die richtige Technik gebraucht, die Muskel von Arm, Schulter, Hals und Rücken werden in Bewegung gesetzt.